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1. Wien-Tag für Karate 2015

Am 14. November 2015 bot der Landesverband Wien zum ersten Mal einen gratis Karate-Tag an.

 

Kursort war: Bernoullistraße 7, 1220 Wien.

Kursinhalte waren:

Goju-Ryu Kata mit Thomas Anderl, Robert Schöberl und Alfred Mikulka

Shotokan Kata mit Holper Gerhard, Fritz Lehner, Aliki Kopanakis und Puls Patrick

Kyokushin Kaikan mit Bekim Neziri

Sport Kumite mit Robert Glavas, Sonja Anderl, Thomas Biberich und Stefan Barbulovic

Selbstverteidigung mit Robert Wagner

Seniorentraining mit Alfred Anderl

Kindertraining mit Sonja Anderl

Weiters gab es Vorträge zu den Themen Sporternährung und

Mentaltraining.

Trainingsplan 2015